Piauí em Alerta: Veja Orientações para Enfrentar Nova Onda de Calor Intenso

Carmo Neto em 18 de setembro de 2023

Fonte: MetSul Meteorologia

Uma onda de calor excepcional está prestes a atingir grande parte do Brasil nos próximos dias, com temperaturas que podem superar recordes históricos, segundo a MetSul Meteorologia. O Piauí, assim como vários outros estados, deve enfrentar altas temperaturas, e é fundamental que a população esteja preparada para lidar com esse calor extremo.

Uma massa de ar extremamente quente cobrirá diversas regiões do país, incluindo o Piauí, e as temperaturas podem se aproximar ou até mesmo superar os 40ºC em algumas cidades. Além disso, o Estado já atravessa o período denominado popularmente de BRO-BRÓ, época entre os meses de setembro a dezembro onde as temperaturas sobem e a unidade do ar diminui.

Portanto, as autoridades e especialistas alertam para a necessidade de precauções durante esse período crítico.

Dicas para Enfrentar o Calor Intenso:

1. Hidratação constante: Beba muita água ao longo do dia para manter-se hidratado. Evite bebidas alcoólicas e com cafeína, que podem levar à desidratação.
2. Vista roupas leves: Opte por roupas leves e de cores claras, que ajudam a refletir o calor. Use chapéus e óculos de sol para proteger-se dos raios solares.
3. Evite atividades ao ar livre: Tente evitar atividades físicas intensas durante as horas mais quentes do dia. Se necessário, faça-as nas primeiras horas da manhã ou à noite.
4. Use protetor solar: Aplique protetor solar com frequência para proteger sua pele dos raios UV prejudiciais.
5. Mantenha-se em locais frescos: Fique em ambientes climatizados sempre que possível. Se não tiver ar condicionado, use ventiladores e mantenha as janelas fechadas durante o pico de calor.
6. Esteja atento às notícias: Fique informado sobre as condições climáticas e alertas locais. Esteja preparado para lidar com possíveis situações de emergência, como quedas de energia elétrica.

7. Cuide da saúde: Se você ou alguém que conhece sentir sintomas de exaustão pelo calor, como tontura, náusea ou pele vermelha e quente, procure atendimento médico imediatamente.